Почти 20% людей прячут зубы на фотографиях или когда улыбаются. По их мнению, это необходимо – из-за имеющейся желтизны. По очевидной причине чаще других этим страдают курильщики и кофеманы, а по неочевидной – люди, которые тщательно следят за гигиеной рта. Чем это объяснить, и какие способы отбеливания зубов в домашних условиях можно использовать – читайте далее.


Почему так трудно иметь белые зубы?

Стоматологи выделяют несколько причин желтоватой зубной поверхности.

Красящие компоненты продуктов и напитков. Таких, как кофе, чай, красное вино и ягоды. Совсем не употреблять эти продукты не получается, так же, как и чистить зубы всякий раз после их употребления. Но выход есть: пить окрашивающие напитки, потягивая их через соломинку, и ввести в свой рацион фрукты, которые не окрашивают зубы: яблоки, красный виноград и апельсины.

Генетика. Многим людям желтоватые или желтовато-белые зубы достались по наследству от родителей. Утешает тот факт, что это не приговор – в большинстве случаев генетически бесцветные зубы поддаются обработке.




Старение. Время не щадит: с годами эмаль изнашивается, обнажая под собой дентин, который, как правило, имеет более жёлтый цвет. Посоветуйтесь со стоматологом об использовании специальной зубной пасты, восстанавливающей эмаль.

Курение и жевание табака. Хуже причины нет. Табак не только окрашивает зубы и убивает здоровые дёсны, но и представляет серьёзную опасность для здоровья, о чём известно всем курильщикам. Проблема может быть решена отказом от табака. Как бы банально и привычно это ни звучало, но это научный факт: бросив курить, вы спасёте и вашу улыбку, и кожу, и в целом улучшите состояние здоровья.


Отбеливание зубов: что работает, а что нет

отбеливание зубов в домашних условиях

Проконсультировавшись со стоматологами, мы выяснили, какие средства действительно работают, отбеливая зубную эмаль, а какие – нет.


Зубные пасты и жидкости для полоскания

Сильное окрашивание и обесцвечивание нельзя исправить зубной пастой или жидкостью для полоскания рта, независимо от обещаний на этикетках. На самом деле эти продукты просто очищают зубы. Конечно, чистка полезна, но она не изменит настоящий цвет ваших зубов. Купите хорошую электрическую зубную щётку (Sonicare, Oral-B и другие), чтобы предотвратить появление зубного камня и образование налёта между чистками. Хотя бы раз в день пользуйтесь зубной нитью.


Современные средства

Недорогие «осветляющие» средства для зубов в виде полосок, жидкостей, карандашей или гелей действительно эффективны. Используя их, вы добьётесь быстрого результата. Они содержат одни и те же активные ингредиенты (перекись карбамида или перекись водорода), так что выбор подходящего продукта зависит только от ваших личных предпочтений.


Полоски

Плюсы. Удобны в использовании, не оставляют следов и не повреждают зубную эмаль. Отбеливающее действие оказывает пероксидный гель: после снятия защитного слоя с поверхности полоски начинают выделяться активные формы ионов кислорода – окислители. Они разрушают пятна на эмали и происходит её осветление.

Минусы. Полоски могут соскальзывать с зубов или недостаточно охватывать зону улыбки.


Капы

Плюсы. Капа удерживает и равномерно распределяет отбеливающий гель по всей поверхности зубов. Концентрация активного вещества в геле не очень высока, поэтому он подходит даже для чувствительных зубов. Капа удобна в применении: ее носят до 30 минут в день, не отвлекаясь от своих обычных дел.

Минусы. Многие считают, что капы неудобны. Как правило, вы получите тот же результат, что и с полосками, но при этом двойной беспорядок и нервотрёпку, если у вас нет своей индивидуально изготовленной формы.


Гели

Плюсы. Идеально подходит для точечного лечения стойких пятен или конкретных проблемных мест.

Минусы. Из-за жидкой текстуры некоторые гели не остаются на зубах в течение рекомендованного времени. Чтобы равномерно покрыть поверхность каждого зуба, требуется больше усилий и времени.


Карандаши

Плюсы. Карандаши для отбеливания в виде бальзама превращаются в эмульсию со слюной, чтобы обеспечить равномерное покрытие и быстрый отбеливающий результат. Пользоваться ими легко и удобно.

Минусы. Поначалу сложно определять, как много бальзама нужно нанести. Однако со временем приходит опыт, и пользоваться карандашом становится проще.


Может ли отбеливание нанести им вред зубам?

Всё хорошо в меру. В практике стоматологов нередки ситуации, когда пациентам необходимы корневые каналы, потому что они перестарались и повредили ткани. Злоупотребляя разными способами отбеливания зубов, можно попросту стереть эмаль, и зубы станут полупрозрачными и неестественными, синего или серо-голубого цвета.

Чувствительность и боль. Отбеливающие ингредиенты, так или иначе, опасны для чувствительности зубов и дёсен. Чем выше концентрация активного вещества, тем более вероятно, что вы будете испытать дискомфорт или боль. Чтобы избежать этого используйте десенсибилизирующую зубную пасту, которая содержит нитрат калия для снижения чувствительности. Это действительно может помочь.

Неравномерный цвет. Отбеливающие средства работают только на настоящих зубах, поэтому если у вас есть зубные коронки, фарфоровые виниры, бондинги и так далее, не экспериментируйте с отбеливанием – есть риск остаться с разноцветными зубами.

Серые зубы. Серые от природы зубы тяжело поддаются отбеливанию на дому, и результат спрогнозировать сложно. Но все же попробовать стоит – никто не знает, что может помочь конкретно в вашем случае.

Срок годности. Средства для отбеливания зубов в домашних условиях имеют короткий срок годности. Проверяйте дату истечения срока перед покупкой.


Смесь перекиси водорода с содой

Эта пара прекрасно работает в качестве натурального отбеливателя зубов. Многие люди подтверждают тот факт, что смесь водорода с содой делает зубы белее.

Перекись водорода – антибактериальное средство, хорошо очищает ротовую полость и предохраняет её от микробов. Пищевая сода – вещество с песчаной структурой, выступает в качестве абразива. Смешайте небольшое количество перекиси с чуть меньшим количеством питьевой соды, чтобы получилась пастообразная незернистая и чуть жидковатая масса. Следите за тем, чтобы у вас было достаточно перекиси водорода, потому что если её будет мало по сравнению с содой, то последняя соскребёт эмаль с зубов, и она не восстановится. Чистите этой пастой зубы как обычно.

Перекисью водорода также можно ополаскивать рот – это вещество сохраняет свежее дыхание, устраняя неприятный запах изо рта. Для полоскания используйте воду и перекись в соотношении 50/50, ополосните рот и подержите раствор в течение одной минуты.


Полоскание кокосовым маслом

Кокосовое масло действительно обладает отбеливающим эффектом. Для полоскания следует использовать нерафинированное органическое кокосовое масло и 1–2 капли эфирного масла гвоздичного или чайного дерева (для достижения наилучшего антисептического и противогрибкового эффекта).

Как полоскать рот:

1. Наберите в рот 1–2 чайные ложки кокосового масла. Лучшее время для полоскания (как и для большинства других процедур детоксикации) – раннее утро, до чистки зубов и приёма пищи.

2. Полощите рот в течение 10–20 минут, следя за тем, чтобы не проглотить масло. Делайте это бережно, чтобы челюсть и щёки не уставали!

3. Выплюньте масло. И не удивляйтесь, если смесь масла и слюны, которую выплёвываете, имеет молочно-белый или жёлтый цвет.

4. Прополощите рот тёплой водой. Используйте подсоленную воду для получения дополнительного противомикробного эффекта.

5. Почистите зубы, как обычно.


Яблочный уксус

Яблочный уксус со временем удаляет стойкие пятна на зубах, особенно от кофе и никотина. Было доказано, что этот способ действительно работает, но требует по меньшей мере месяца непрерывного использования, иначе результата не будет. Однако будьте осторожны с уксусом – это кислота, и она может стереть эмаль на зубах. После чистки зубов уксусом используйте обычную зубную пасту, желательно без фтора, и тщательно полощите рот.


Цедра лимона или апельсина

Многие люди используют для осветления зубов лимонные и апельсиновые корки. Они достаточно эффективны, но содержащаяся в них кислота может стереть эмаль на зубах. Не злоупотребляете этим способом, и всякий раз после отбеливания зубов корками тщательно полощите рот.


Лимонный сок

Некоторые природные средства, например, лимонный сок, могут уничтожить эмаль. Кислота в лимонном соке отлично подходит для отбеливания одежды, осветления волос, а также выведения пятен с мебели, но не для ежедневного использования на зубах.

Со временем кислота создаст крошечные отверстия в зубах, после чего любой тип окрашивающих продуктов питания будет проникать в эти отверстия и оставаться там. Лимонная кислота настолько сильна, что при постоянно использовании может стереть зубную эмаль и вызвать кариес.


Заключение

Как это происходит и с большинством средств в мире косметики, дорогое – не значит лучшее, и это в полной мере относится к зубным отбеливателям. Пробуйте дома различные варианты, не забывая о мере, ищите свой способ безопасного и удобного отбеливания зубов, и вы найдёте его. Изменение цвета зубной эмали от жёлтой к белой повысит вашу уверенность в себе и позволит чувствовать себя моложе и привлекательнее.

Мы что-то упустили? Поделитесь своими историями борьбы за белоснежную сияющую улыбку! Дополняйте наш список новыми способами и рассказывайте в комментариях о своём бесценном опыте домашнего отбеливания зубов.

Комментарии
11 марта 2015, 15:44
Настя

Я периодически отбеливаю зубы при помощи лимона. Для этого после чистки зубов я на зубную щетку немного добавляю эфирного масла лимона. Таким образом я снова чищу зубы около 2-3 минут. Эффект виден практически сразу — стоит подождать где-то процедуры 4. Рекомендую этот способ попробовать всем девушкам, любящим кофе и курить.

9 марта 2015, 14:52
Настя

Я отбеливаю зубы при помощи перекиси водорода. Об этом методе мне когда-то рассказала моя стоматолог. Действует он не хуже аппаратной процедуры, а стоимость на порядок ниже))
Набираю маленькое количество ее в рот и полощу зубы. Следует обратить внимание, что перекись может истончать эмаль и увлекаться процедурой все же не стоит. Поэтому повторяйте ее не чаще, чем 2 раза в неделю.

    10 марта 2015, 14:35
    Эмилия

    Я пользуюсь электрической щеткой, купленной в Германии с обычной пастой блендамед. И все окей, если каждый день чистить. Зубы белые-белые и красивые. Раньше, когда у меня не было электрической зубной щетки, мой стоматолог посоветовала сделать особый зубной порошок. В магазине или аптеке берем обычный зубной порошок, как в старые добрые времена, добавляем туда пачку угля измельченного и ложку соды, перемешиваем и чистим раз в неделю таким порошком, но не чаще! Результат просто супер!

9 марта 2015, 09:04
Marinka

Лично я пользуюсь отбеливающей зубной пастой и ополаскивателем «Лесной бальзам». Отлично помогает, всего за неделю десны укрепляются, перестают кровоточить и зубы белее становятся. А вот если хочется прямо сверкающей улыбки как у кинозвезды мне кажется это только к профессионалам обращаться. Самостоятельное отбеливание может нанести вред эмали особенно если вы делаете это впервые и вообще мало представляете что делаете.

8 марта 2015, 17:57
Дарина

Красивые зубки для любой девушки влияют на их внешность. Прочитала вашу статью и узнала интересные моменты об отбеливании. Раньше пробовала отбелить чистой содой, оказывается этого делать нельзя! Теперь хочу попробовать развести соду с перекисью. Мои зубы от природы имеют желтизну. Чем только не пробовала отбелить. Подозреваю что у меня *тетрациклиновые зубы*…

9 января 2015, 13:46
njui

Проблема отбеливания зубов мне знакома достаточно давно, т.к. курю и каждый день пью кофе (знаю, это плохо).

Много чего перепробовала. Если ходить на профессиональную чистку зубов — дорого и вредно эмали. В итоге очень хорошее средство следующее — нанести на зубную щетку небольшое количество соды и выдавить пару капель лимона. Почистить зубы, они будут белые ;)

8 января 2015, 21:32
Юлия

Я решила отбелить зубы у себя дома с помощью соды — дешево и сердито. Консистенция приготовленной пасты была неправильной, в ней остались песчинки соды, которая начала стирать эмаль на зубах. Сначала все было не так страшно, но потом эмаль отваливалась кусочками — вот и эффект от моего отбеливания. Зубы едва спасла в стоматологической клинике и больше никаких экспериментов.

7 января 2015, 11:47
Людмила

Я использую для отбеливания зубов таблетки активированного угля, только не белого, а обычного черного угля. Просто растираем таблетку чайной ложкой, накладываем зубной щеткой на зубы, начинаем чистить как обычной зубной пастой. Получаем отличный результат уже после первого применения. Кроме такого метода, можно использовать еще и ягоды клубники.

6 января 2015, 19:58
Crisito

Я бы не стал отбеливать в домашних условиях, потому что зачастую из за перекиси или соды можно порядочно повредить эмаль и даже слизистую. Так что чрезмерное вмешательство явно повредит, нежели отбелит ваши зубки. Так что лучше всего обратиться к специалисту, в стоматологическую клинику, ведь ради великолепной улыбки можно и потерпеть)

1 января 2015, 11:40
Светлана

Я крошила таблетки активированного угля и чистила ими зубы. Только уголь и вода, никакой пасты. Вкус очень неприятный, вид тоже. Достаточно неплохо помогло, не смотря ни на что.
ВАЖНО! Таким образом чистить зубы можно не чаще раза в две недели, иначе повредите эмаль. Советую вообще редко отбеливать зубы самостоятельно, лучше обращайтесь к стоматологу.

30 декабря 2014, 18:47
Наталья

То, что зубные пасты с эффектом отбеливания не работают — это 100% правда, пользовалась разными марками — не помогла ни одна. Уксусом пользоваться не рискнула, а вот кокосовое масло действительно работает! Зубы конечно не такие белые, как хочется, но видимо все дело в природном цвете эмали.

    1 января 2015, 22:02
    Родион

    Отбеливающие пасты, даже примитивные масс-маркет пасты Colgate — работают. Конечно, за 1 раз изменений вы не увидите, но если чистить регулярно, скажем в течение недели, — пятна существенно исчезают и зубы осветляются.

30 декабря 2014, 15:22
Alex

Покомплексовал я в свое время из-за своих желтых зубов. Понимал, что нужно бросать курить, что в таком возрасте и желтые зубы это нонсенс, но привычка побеждала меня. Сегодня работаю в хорошей большой компании и выглядеть должен достойно, в том числе и моя улыбка должна быть белоснежной. Кстати, к этому времени бросил курить. С зубами сделал все очень просто: два раза в день чистил перекисью водорода и пищевой содой. Также использовал ополаскиватель для полости рта для приятного дыхания. Вот и все. Результат на лицо.

30 декабря 2014, 14:52
Вероника

Для отбеливания зубов в домашних условиях я использую обычную 3-х процентную перекись водорода. Беру ватную палочку, смачиваю один конец в перекиси и нежно протираю каждый зуб со всех сторон, периодически смачивая в растворе, делаю эту процедуру два-три раза в неделю, зубки достаточно белые и красивые.

P.S. Никогда не знала, что кокосовое масло может отбелить зубы, обязательно попробую данный рецепт :)

29 декабря 2014, 23:56
scorpionchik

Пробовала отбеливать зубы разными домашними средствами: активированным углем, содой, перекисью водорода, обычной зубной пастой с добавлением эфирного масла лимона. После активированного угля сложно убрать его остатки из полости рта, остаётся небольшой чёрный налет. Сода не подходит для чувствительных зубов и слишком сильно, на мой взгляд, раздражает зубы. Больше всего понравилось отбеливание с лимоновым маслом. Также отличный результат даёт перекись (кстати, она входит в состав многих дорогих отбеливающих средств для полости рта).

29 декабря 2014, 22:45
deynega

Пробовал многое из предложенного списка методов. Мне реально помогли способы с цедрой лимона и пищевой содой, зубы мои стали действительно более белыми. Возможно эти методы помогут не всем. Например у меня зубы желтые от природы, но есть люди у которых они стали такими благодаря курению, для таких людей возможно что-то другое нужно. В общем, я считаю, что для каждого человека подходит свой способ и нужно пробовать путем перебора вариантов.

29 декабря 2014, 18:08
Юлия

Соду с перекисью беру на вооружение, спасибо. По-моему, опасения автора относительно наждачного эффекта порошка соды напрасны — это не трудно измельчаемое вещество и при смешивании с перекисью водорода легко переходит в раствор, с выделением углекислого газа. Единственный минус — десны, если они чувствительны, то сода сделает сделает их еще более «рыхлыми» это, кстати, одна из причин почему не стоит полоскать горло содой при ангине, во всяком случае не злоупотреблять — проницаемость гланд увеличивается, вся та же проблема «рыхлости», и как итог инфекция уходит вглубь…

Лично я ежегодно (чаще доктора не советует) хожу к стоматологу на чистку зубов — специальной насадкой на бормашину, с полирующей и чистящей пастой, чистят не только поверхность зубов, но и зубные карманы, удаляют зубной камень, все очень быстро и эффективно…

Дома же раз в неделю дополнительно к основной зубная паста «President», вот и весь секрет, но мне все же думается, что качество эмали — это врожденное.

29 декабря 2014, 17:28
Аделина

Сначала долгое время пользовалась обычными пастами, рублей за 100, но как вы понимаете результата не было. Тогда решила повысить стоимость приобретаемых паст и стала покупать пасты рублей за 300-400. Разница чувствуется сразу, зубы становятся белее, но все равно есть желтые участки у основания зуба. Лишь недавно на глаза в аптеке попались зубные порошки, после приобретения этих средств, хочу заметить, что это гораздо эффективнее, чем всякие пасты!

27 декабря 2014, 17:58
Сияющая

Фокус с оливковым маслом работает очень хорошо! Я курила и пила кофе в таких количествах, что могла бы утонуть в нем. У меня один зуб окончательно выцвел и я была очень удивлена разнице. Я просто взяла мочалку, капнула на нее немного масла и потерла ею зубы в течение нескольких минут.

27 декабря 2014, 12:12
Майя

Совершенно случайно обнаружила, что зубы стали белее после маринованных огурчиков. Ну ясно что маринад содержит уксус, только не знала что уксусом можно отбеливать зубы и к таким методам не прибегала ни разу. Всегда покупаю зубную пасту с эффектом white system и с содержанием трифосфата натрия который расщепляет зубной налёт. Это самый простой способ отбеливания зубов в домашних условиях. Думаю не стоит прибегать к химическому отбеливанию, эта процедура применяется на абсолютно здоровых зубах и имеет побочные эффекты. Если же не помогают зубные пасты, особенно для курящих людей, тем кто много употребляет чай, то можно попробовать механическое отбеливание. Это самый щадящий способ, под специальную насадку на зубы подаётся чистящий порошок с воздухом. Абсолютно безболезненно и не вредит эмали. А пытаться использовать соду, перекись и прочие народные рецепты, этим тоолько навредите зубам, а эффект будет мало заметен!

22 декабря 2014, 11:00
Natalia

Это реально отлично работает:

1) порежьте клубнику пополам
2) положите в слегка мокрую изнутри чашечку,
3) добавьте чайную ложечку разрыхлителя,
4) разомните и смешайте массу, она должна немного вспениться,
5) затем почистите этой массой зубы!

Получите удовольствие в виде белых зубов!

    25 декабря 2014, 21:11
    Аня

    Я просто попробовала этот метод и мои зубы выглядят светлее, чем до того, как я сделала это. Безумие!!! ))

    28 декабря 2014, 16:03
    biker

    Я взял белую мочалку, капнул несколько капель натурального оливкового масла первого отжима и потер зубы. Я подумал — ладно, но звучит странно. Как бы то ни было, я купил немного и проделал это, думая о неприятном вкусе, который был у меня во рту, но это дало моментальный отбеливающий эффект. Я до сих пор поражен результатам. Кто бы мог подумать!

21 декабря 2014, 21:55
Анна

Лично я, рекомендую отбеливание именно маслом чайного дерева. Уже после первого раза чистки маслом, я увидела что водичка после полоскания потемнела. Теперь периодически прохожу двух недельный такой курс. Всем рекомендую!

21 декабря 2014, 18:13
Лесенька

Сколько себя помню, всю жизнь мучилась с зубами, а точнее с эмалью. Родители на меня смотрели, как на умалишённую, когда зависала минут на 40 у прилавков с пастами. О такой роскоши как кофе, даже заикаться не буду, для меня это сродни лакомству, которым можно себя побаловать разве что субботним утром. Всё время ищу новенькие рецепты народной медицины, вот и тут по статейкам прошвырнулась. Уксус конечно для меня открытие, наверно не рискну, а сода и перекись, мои лучшие друзья))

21 декабря 2014, 16:21
Таня

Из покупных средств действительно порекомендую капы. Бюджетно, удобно, да и эффект держится достаточно долгое время. Из натуральных средств пробовала перекись с содой и уксус. Первое не помогло ни капли, зубы сохранили свой прежний цвет. Уксус помог, но цена была велика — возможно, я слишком плохо разбавила и поэтому зубы сильно болели. Интересно было прочитать про кокосовое масло, обязательно куплю и опробую на себе.
Кстати, от пятен на зубах можно избавиться обыкновенной серной головкой спички. Никогда не подводило!

20 декабря 2014, 23:22
Ирина

Я пробовала отбелить зубы активированным углем. Меня хватило на четыре процедуры. Во-первых с эстетической точки зрения уголь не подходит для отбеливания, так как ротовую полость после него еще долго приходится приводить в приличный вид. Во-вторых, со временем я заметила, что зубы стали более чувствительными. А позже прочитала, что такое бывает, когда с зубов удаляется эмаль (поэтому они и становятся белее). Для себя решила больше эксперементировать не буду, а буду довольствоваться тем, что имею. Если когда и захочется сделать улыбку белоснежной, то я лучше обращусь к врачу — так меньше вероятность нанести вред своим зубам.

17 декабря 2014, 18:56
Candy

Все, что я использовала, было моей обычной отбеливающей зубной пастой, которую я сверху посыпала щепоткой соды. Добавляла еще одну щепоточку соды, когда первая таяла, и нормально чистила зубы.

ВНИМАНИЕ: неприятный вкус!

Я просто проделывала это каждый день в течение полутора недель, чтобы получить желаемый результат.

16 декабря 2014, 20:48
Оля

Будьте осторожны с уксусом. Если его не разбавить, он может нанести вред эмали!


Добавить комментарий