Считается, что первые признаки старения кожи появляются после 25 лет. К сожалению, это не всегда так. Мимические складки в верхней половине лица могут стать заметными значительно раньше. И зачастую в их возникновении виноваты мы сами. Итак, как предупредить, а если уже появились, то как убрать глубокие морщины на лбу?

Причины появления морщин на лбу

Естественно, основной причиной увядания кожи является возраст. Однако помимо физиологического старения тканей существует множество других факторов, способных спровоцировать быстрое возникновение морщин.

Наверняка вы не раз замечали, что у некоторых женщин возрастные изменения становятся видны лишь к 50 годам, а у других проявляются уже в 30.

Основные причины появления морщин:

  • постоянные стрессы, эмоциональное перенапряжение;
  • образ жизни (курение, недосыпание, хроническая усталость);
  • несбалансированное питание, соблюдение жестких диет, частые голодовки;
  • отсутствие полноценного ухода за кожей — этим чаще страдают мужчины;
  • резкое похудение;
  • неграмотное применение косметических средств и макияжа;
  • гормональные нарушения;
  • чрезмерная мимика, привычка морщить лоб и щуриться;
  • непомерное увлечение загаром (солярий, длительное пребывание под солнцем);
  • агрессивная окружающая среда (мороз, ветер, запыленность);
  • наследственность, индивидуальные особенности организма.

Ухудшение состояния кожи на лбу, около глаз и вокруг рта является результатом ослабления коллагеновых структур. Особенно ярко несовершенство проявляется в межбровной зоне, постоянно участвующей в мимике.

Перед тем как начать борьбу с морщинами, проанализируйте, что именно стало причиной их возникновения. Конечно, это не поможет избавиться от дефекта, но предупредит появление новых складок на лице.

Аппаратные способы борьбы с морщинами

Если с первыми морщинками женщина способна справиться самостоятельно, просто изменив образ жизни и грамотно ухаживая за лицом, то избавиться от глубоких складок так легко не получится. В этом случае понадобится помощь профессионального косметолога, который подскажет, как разгладить кожу лба и подберет оптимальную в вашем случае аппаратную или иную методику.

Сегодня салоны красоты могут предложить следующие процедуры:

  1. Лазерная шлифовка.
  2. Ультразвуковая SMAS-подтяжка.
  3. Микротоковая терапия.
  4. RF-лифтинг.

Лазерный лифтинг выполняется под местным обезболиванием и довольно качественно удаляет верхние слои кожи, выравнивая рельеф и тон. Под воздействием луча усиливается выработка эластина и коллагена, ускоряется регенерация тканей. Как результат, уменьшается глубина морщин. Эффект омоложения сохраняется 1,5–3 года.

SMAS-лифтинг ультразвуком рекомендуется женщинам с тонкой, легко раздражающейся дермой. Метод отлично работает с возрастной кожей на уровне СМАС (граница подкожной жировой клетчатки и мышечных волокон) и является одним из самых безопасных и эффективных вариантов омоложения. Рекомендуется дамам до 40 лет.

SMAS-подтяжка больше подходит для устранения птоза на щеках, подбородке и в области глаз, но в сочетании с биоревитализацией или ботулинотерапией лба дает отличный омолаживающий эффект.

RF-лифтинг проводится с помощью электромагнитного излучения, стимулирующего регенерацию тканей. Конечный результат зависит от возраста женщины и сохраняется до двух лет.

Нередко для борьбы с морщинами на лбу используют микротоковую терапию. Методика, основанная на сокращении мышечных волокон под воздействием электрических импульсов, разглаживает кожу и обеспечивает стойкий эффект лифтинга.

Инъекционные методы

При глубоких возрастных морщинах аппаратная косметология зачастую оказывается бессильной. В этой ситуации более эффективны «уколы красоты», при которых складки на лбу заполняются изнутри специальными составами, способными быстро разгладить кожу.

 Ботокс

Женщинам после 40 лет избавиться от глубоких морщин помогут инъекции ботокса. Препарат вкалывается над переносицей и по краям бровей. Всего делается 5 впрыскиваний.

Эффект расслабления и разглаживания кожи появляется через 12–14 суток после процедуры и сохраняется до полугода. Действенность раствора сокращает массаж, походы в сауну или баню. При ярко выраженных складках на лбу ботулинотерапию дополняют введением филлеров.

 Мезотерапия

Мезотерапия — впрыскивание под кожу питательных коктейлей, содержащих витамины, гиалуроновую кислоту, эластин. Процедура проводится под местной анестезией.

После уколов могут появиться небольшие гематомы и отек, но через пару дней все проходит. Кожа становится ровной, гладкой и увлажненной, морщины разглаживаются уже после 3 процедуры, но для лучшего результата рекомендуется пройти курс из 8–10 сеансов.

Плазмолифтинг

Современный инъекционный метод борьбы со старением кожи. В ходе процедуры в проблемные зоны лба вводится собственная плазма клиентки, дополненная тромбоцитами.

Методика запускает процесс выработки натурального гиалуроната, ускоряет восстановление тканей, замедляет возрастные изменения.

Биоревитализация и контурная пластика

Обе методики — биоревитализация и контурная пластика — основаны на подкожном введении гиалуроновой кислоты. Отличие заключается в концентрации и консистенции действующего вещества.

Биоревитализация проводится жидкими препаратами, предназначенными для увлажнения тканей. Ее задачей является повышение тургора кожи, улучшение цвета лица, выравнивание рельефа, уменьшение глубины морщин.

Контурная пластика позволяет разгладить глубокие заломы и откорректировать овал лица. Наиболее часто выполняется в области лба и носогубных складок. Во время процедуры под морщины вводится густой гиалуроновый гель, который называется филлером. Он заполняет неровности и делает лицо молодым и гладким.

Малоинвазивные способы

Из малоинвазивных методик для коррекции зоны лба часто применяют нитевой лифтинг. Для манипуляции используют саморассасывающиеся мезонити, которые не отторгаются организмом.

Процедура довольно сложная и дорогостоящая, выполняется под местным наркозом и требует длительного восстановительного периода. Имеет возрастные ограничения.

Хирургическая операция

Если аппаратные и инъекционные процедуры уже не помогают, следует задуматься о хирургической пластике. Как правило, к такому методу коррекции морщин на лбу прибегают женщины после 50 лет.

Из оперативных способов вмешательства наиболее популярны:

  1. Фронтлифтинг. Процедура предназначена для подтяжки бровей и лба. Отлично устраняет вертикальные и горизонтальные заломы. Нередко одновременно с основной процедурой делают блефаропластику.
  2. SMAS-лифтинг верхней трети лица. В процессе операции подтягивают мышечно-апоневротический слой и иссекают лишние ткани.

Хирургические способы подтяжки довольно эффективны, но имеют много противопоказаний и побочных реакций. Проводятся только под общей анестезией в стационаре.

Как избавиться от морщин в домашних условиях

С небольшими мимическими морщинами можно справиться самостоятельно, не выполняя дорогостоящих манипуляций в салоне. Массаж, гимнастика для лица, качественные кремы и натуральные маски помогут не только избавиться от дефектов кожи, но и предупредить их появление.

Конечно, результат от процедур появится не сразу, однако при регулярном применении он будет хорошо заметен.

Массаж

Массаж на лбу следует начинать делать в профилактических целях задолго до появления морщин. Это хороший способ улучшить кровообращение в тканях и разгладить кожу.

Массировать лицо рекомендуется перед зеркалом, выполняя мягкие похлопывающие, разминающие и пощипывающие движения. Применение подогретого масла миндаля или кокоса значительно повысит эффективность процедуры.

Делая массаж, не ограничивайтесь только лбом. Разгладьте складки на щеках и шее, аккуратно обработайте зону вокруг глаз, пройдитесь по второму подбородку. Кожа отблагодарит вас свежим и молодым видом.

В последнее время много говорят о японском массаже лица Асахи, введенном в практику известным стилистом и косметологом Юкуко Танака. Делать его можно в домашних условиях, руководствуясь предложенными в интернете видеоуроками.

Секрет японского массажа красоты — в лимфодренаже и глубокой проработке мимических мышц, что позволяет избавиться от отечности и быстро восстановить прежний овал лица. Женщины, практикующие процедуру, утверждают, что регулярное воздействие на проблемные места не уступает по эффективности пластике лица.

Косметические средства

Массаж кожи желательно сочетать с применением качественных кремов, содержащих альфа-оксикислоты и другие противовозрастные компоненты.

Для ежедневного использования можно порекомендовать следующие косметические средства:

  • крем Medical Collagene 3D;
  • сыворотку Gloris Beauty;
  • крем Nirvanesque — эффективен при первых мимических морщинах;
  • филлер Declare;
  • израильскую сыворотку Forever Young.

Все рассмотренные препараты оказывают временное действие и не способны удалить глубокие складки на лбу. Добиться некоторого эффекта можно лишь при постоянном и долговременном применении.

Маски

Хорошо справляются с первыми морщинами не только массаж и кремы, но и маски, приготовленные в домашних условиях. Причем народные среедства зачастую оказываются не менее эффективными, чем дорогостоящая косметика.

Для увлажнения кожи рекомендуется использовать натуральные растительные масла, фрукты, травы, мед, желтки яиц. Если хотите подпитать ткани, возьмите сметану, измельченную овсянку, растворы витаминов в масле. Глина, белок и желатин подтянут и разгладят лицо.

Существует масса несложных рецептов масок от морщин. Рассмотрим некоторые из них.

Фруктовая радуга

Смесь поможет увлажнить, разгладить и напитать кожу витаминами. Для приготовления маски возьмите:

  • банан;
  • мякоть авокадо;
  • киви;
  • овсяную муку;
  • сметану.

Фрукты измельчите и смешайте в равных количествах. Добавьте ложку сметаны и овсянку для загущения. Готовую смесь нанесите на лицо и шею толстым слоем и прилягте на 15 минут. Смойте состав прохладной водой и нанесите на кожу крем или сыворотку от морщин.

Белковая маска

Возьмите белок одного яйца и тщательно взбейте до появления пены. Смесь нанесите на кожу и дайте подсохнуть. Затем сверху покройте еще одним слоем белка и продолжайте так, пока не закончится состав. Через 10 минут умойтесь и нанесите подходящий крем.

Делать такую маску следует только лежа, поскольку белок сильно стягивает кожу и при вертикальном положении на лице могут остаться заломы.

Из покупных средств обратите внимание на альгинатные маски от Альганика, Doliva или Флоресан Efecto de Botox.

Специальные упражнения

Специальная гимнастика для лица или фейсбилдинг представляет собой комплекс упражнений, направленный на укрепление и подтяжку мышц.

Благодаря грамотно разработанной методике многие женщины сумели избавиться от морщин на лбу и около глаз, подтянуть овал лица, ликвидировать носогубные складки.

Для лучшего эффекта делать зарядку рекомендуется после массажа, но перед нанесением маски или крема.

Средства из аптеки

Сегодня на просторах интернета можно встретить массу советов, как избавиться от морщин с помощью аптечных средств. Конечно, их применение спорно, но попробовать можно, ведь стоят они недорого и большого вреда не принесут.

Чаще всего для борьбы с возрастными изменениями используют ретиноевую и серную мазь, Солкосерил или цинковую пасту. Кто-то с удовольствием покупает Релиф и Гепариновый гель, считая их чуть ли не панацеей. Помимо мазей, для устранения морщин часто применяют зеленку, нанося ее локально на глубокие складки.

Есть ли результат от таких процедур? Трудно сказать. Попробуйте сами.

Меры профилактики образования складок

Меры по профилактике морщин на лице должны стать стилем жизни, а не проводиться раз от разу. Сохранить молодость на долгие годы помогут следующие рекомендации:

  • не морщите лоб и не гримасничайте;
  • откажитесь от курения, алкоголя и других вредных привычек;
  • старайтесь вести активный образ жизни, занимайтесь спортом, больше гуляйте, особенно во влажную погоду;
  • спите не менее 8 часов в сутки;
  • научитесь выбирать косметику и уходовые средства по типу кожи;
  • избегайте стрессов, физического и умственного перенапряжения;
  • ограничьте пребывание на улице, особенно в жаркие летние дни и обязательно пользуйтесь SPF-средствами;
  • носите качественные солнцезащитные очки — они помогут избежать появления гусиных лапок и горизонтальных морщин на лбу;
  • защищайте лицо от мороза, ветра, пыли и других негативных факторов окружающей среды.

Сохранить хорошую, гладкую и упругую кожу до пожилого возраста поможет правильное питание. Ограничьте жирное, острое, соленое, сладости и мучное. Употребляйте больше белков, овощей и фруктов, пейте чистую воду и обязательно принимайте витаминные комплексы.

И, самое главное, — начинайте бороться с морщинами на лбу не тогда, когда они уже появились, а намного раньше, пока кожа еще гладкая и упругая.

 Полезные советы

Существует несколько экспресс-методов, способных мгновенно подтянуть и выровнять кожу. Если вы собрались на свидание или ответственное мероприятие, но не успеваете привести лицо в порядок, воспользуйтесь обычным пластырем из аптеки.

Наклейте его на морщины и оставьте на несколько часов. Отличный результат обеспечен. Продержится он, правда, недолго, но как скорая помощь вполне подойдет.

Можно приобрести в аптеке специальные патч-филлеры из линейки Либридерм и наклеить их на проблемные зоны. Цена на них выше, чем на обычный лейкопластырь, но и эффект лучше.

 Отзывы реальных людей

Светлана, 34 года, г.Новгород:

По натуре я человек живой и люблю погримасничать. В итоге на лбу появилось несколько горизонтальных морщин. Что только не делала. И кремом мазала, и маски накладывала, но эти противные заломы никуда не девались. Моя косметолог предложила попробовать уколы красоты. Дней через 10 после Ботокса я обнаружила совершенно ровный лоб. Это так здорово. Обязательно повторю.

Ирина, 25 лет, г.Самара:

Всегда любила солнце. Загорала сутками, гуляла по пляжу. Защитными кремами, я, правда, пользовалась, но вот черные очки никогда не надевала. В итоге около глаз и между бровями появилась куча морщин. Косметолог сказала, это оттого, что постоянно жмурилась. Решила попробовать RF-лифтинг. Замечательно помогло. Все морщинки пропали, кожа разгладилась.

Екатерина, 45 лет, г.Норильск:

Климат у нас тяжелый. Снег, мороз, ветер по лицу бьет. Я моложе была, как-то не обращала внимания на это. А тут заметила, что все лицо в морщинах, а на лбу прямо глубокие такие. Решилась на контурную пластику. Ну такая красота. Сослуживцы меня не узнали. Говорят, лет на 5 помолодела. Лоб разгладился и даже подтянулся как-то, веки приподнялись. Я довольна.

Ответы на вопросы

Кому нельзя делать массаж лица?

Массаж, как домашний, так и салонный, противопоказан в следующих случаях:

  • воспалительные заболевания кожи (угри, прыщи);
  • высыпания герпеса;
  • раны, царапины, ссадины на лице;
  • купероз;
  • наличие бородавок.

Во всех остальных случаях массаж можно делать без ограничений в любом возрасте и каждый день.

Правда ли, что обильное питье замедляет появление морщин?

Да, действительно, клинически доказано, что у женщин, которые употребляют не менее 2 литров чистой воды в день, морщины появляются позже. Кроме того установлено, что правильный питьевой режим помогает уменьшить выраженность уже имеющихся складок на лбу.

Подскажите, какие упражнения от морщин на лбу выбрать после 40 лет?

Сегодня очень популярен фейслифтинг с Евгенией Баглык. При регулярном выполнении зарядки по ее методике, вы уже через месяц заметите первые результаты.

Большой популярностью пользуются упражнения Галины Дубининой. Она создала сразу несколько комплексов фейсбилдинга для женщин разного возраста — после 20, 30, 40, 50 и даже 60 лет. За основу была взята гимнастика для лица известного американского тренера Кэрол Маджио.

Выбирайте из этих методик, что вам больше по душе, и приступайте к занятиям.

Подводим итоги

Заметив морщины на лбу, не расстраивайтесь и не впадайте в панику. Сегодня существует немало эффективных методик и косметических средств, способных избавить от дефекта. Подобрать оптимальный вариант поможет косметолог. При этом важно помнить, что красива только счастливая женщина. Так будьте ею!

А как вы боретесь с глубокими морщинами на лбу? Расскажите о своем опыте, оставьте отзыв о косметической процедуре или препарате.


Читайте другие статьи по теме

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.