Сегодня все уже знают, как важен солнцезащитный крем для организма. Без должной защиты мы подвержены разрушающему влиянию солнца – ожоги, сыпи, раздражения, а в последствии еще и морщинки, веснушки и даже меланома. При этом многие люди не пользуются солнцезащитным кремом в необходимой мере (то есть каждый день). Частично причиной тому является переполненный рынок солнцезащитных товаров.


Что такое SPF и чем UVA-излучение отличается от UVB

SPF защищает вашу кожу от UVB-излечения, которое вызывает солнечные ожоги. Но он не защищает от UVA-излучения, которое вызывает более глубокие повреждения кожи и ускоряет процесс старения. UVA-излучение – это причина появления морщин, коричневых пятен, грубости кожи, гиперпигментации и т.д.

«Широкий спектр» — это характеристика продуктов, которые защищают от UVA и UVB излучений. В прошлом солнцезащитные крема блокировали только UVB, но теперь мы знаем, что UVA тоже очень сильно повреждает кожу. Всегда выбирайте средство с пометкой “широкий спектр”, чтобы защитить кожу от обоих типов излучения.


Как разобраться, как долго сохраняется действие SPF, и средство с какими цифрами мне необходимо?

Само по себе значение SPF уже указывает на продолжительность действия. Например, со средством с SPF 30 вы можете находиться на солнце в 30 раз дольше, чем без защиты. К примеру, если без крема вы бы “сгорели” через 10 минут, то защита SPF 30 увеличивает этот период времени в 30 раз – то есть вы можете находиться на солнце 300 минут.


Показывает ли значение SPF эффективность средства? (например, SPF 100)

Удивительно, но более высокое значение SPF не значит, что вы получите более сильную защиту. На самом деле разница в эффективности защиты от УФ-излучения между средствами SPF 30, 50 и 100 минимальная.

Степень защиты средств SPF 30, 50, 70 и 100 увеличивается постепенно. SPF 30 блокирует около 97% UVB-излучения, а все средства с более высокими показателями имеют степень защиты лишь на 1 или 2% выше. Ни одно средство не обеспечивает 100% защиту от ультрафиолета.


Повторное нанесение

Очень важно не забыть утром нанести крем. Но солнце заходит только вечером, и одного применения крема на весь день не хватит. Если вы находитесь на солнце, каждые 2 часа солнцезащитное средство нужно наносить заново. Пользуйтесь правилом: 30 мл (мячик для пинг-понга) – оптимальное количество солнцезащитного крема для одного раза.


Как подобрать лучшее средство

Ищите крем с широким спектром защиты – от излучений UVA и UVB, – и значением SPF от 15 до 30, лучше всего без оксибензона. Если у вас в семье были случаи развития рака кожи или если у вас очень светлая и чувствительная кожа, выбирайте средство с уровнем SPF 30 и выше.

Выбирайте средство, которое содержит хотя бы один компонент из следующих: екамсул (ecamsule), авобензон (avobenzone), бензофренон (benzophenone) (он же оксибензон (oxybenzone), двуокись титана (titanium dioxide), сульсобензон (sulisobenzone) или двуокись цинка. Любой из этих компонентов обеспечит защиту.

Комментарии
20 сентября 2014, 08:00
Елена

У меня от природы смуглая кожа, поэтому в использовании подобных средств особо заинтересована никогда не была. Рынок действительно переполнен разного рода солнцезащитными средствами, часто от покупки удерживает именно отсутствие вменяемой информации по продукту. Теперь я знаю, что обозначают «эти циферки» на кремах) Поеду на море, обязательно попробую, хочется быть на пляже весь день!

14 сентября 2014, 09:08
Гузель

У меня тоже смуглая кожа, меня быстро берет загар. Но я не люблю долго находится под солнцем. Для меня загар — пустая трата времени. Поэтому я использую SPF 30. Он помогает мне за несколько дней достичь идеального загара. Я тоже не верю в SPF 60, 100. Мне кажется, это уже слишком. Столько лежать под солнцем я точно не смогу, да и не хочу. Такие средства не использую вообще.

12 сентября 2014, 07:34
оля

Взрослым на солнце опасно, но нашим детям вдвойне. Мы летали летом на море и я себя мазала два раза в день, как положено, а дочку просто в тень прятала. Но на третий день я увидела, что она не загорела, а покрылась красной пигментацией. В аптеке купила ей крем «наша мама» и краснота прошла очень быстро. Решила я его и себе намазать, теперь только им и пользуемся с дочкой. Он хорошо увлажняет и смягчает кожу, плюс защищает от вредных лучей солнца.

19 августа 2014, 11:56
Жанна

Я покупаю солнцезащитный крем, чтобы у него была ещё и защита от смывания водой и не пачкал одежду. Целый день носить с собой в сумке тюбик этого крема просто нереально. А приходится часто вытирать лицо и шею увлажняющими салфетками. Солнцезащитный крем для лица Facial sunscreen SPF-15 отлично подходит для ежедневного использования в городских условиях. Он нежирный, быстро впитывается и приятно пахнет. И белые или светлые вещи можно спокойно надевать, не пачкает зону декольте. Применение солнцезащитного крема для меня, с моей белой кожей очень важно. Иначе она днём краснеет, а к вечеру снимается лоскутами! На ночь делаю очищающую маску для лица и наношу увлажняющий крем.

19 августа 2014, 09:08
Ольга

Так вот почему я особой разницы не почувствовала, когда в отпуск взяла защитный крем с SPF 60. Я по незнанию решила, что он в два раза сильнее моей традиционной тридцаточки и можно оставаться на солнышке дольше. Но, увы, очередное нанесение крема пришлось повторить через тот же промежуток времени, что и с SPF 30. Еле-еле хватило двух упаковок на 10 дней отпуска, в последний день выжимала остатки)) А вот муж, не признавая никаких защитных средств, обгорел в первый же день. Так что защита кожи нужна, как ни крути.

18 августа 2014, 05:11
Анастасия

У меня от природы смуглая кожа, но загорать все же безумно люблю. Красивый бархатный цвет кожи можно получить только от солнца. Крем использую с минимальной защитой (обычно #6), потому что «сгорела» только один раз в жизни, по молодости рванув на пляж в самое пекло без какого-либо защитного крема. А вот дочка унаследовала оттенок кожи от отца и поэтому ее защита всегда равна SPF 30. Рекламным ходам про SPF 60 и тем более 100 не верю, тридцаточка никогда не подводила!

17 августа 2014, 15:37
Лора

У меня очень светлая кожа. На солнце сгораю почти сразу. Этим летом купила защитный крем от излучений UVA и UVB с защитой 50. На море только он и спасал от ожогов. Кстати, пользуюсь им и дома, почти каждый день, хожу на работу. Этим же кремом пользуется и муж. Он практически без запаха. У нас очень жарко, одежду с длинным рукавом не наденешь. Поэтому и мажу защитным кремом лицо, шею, декольте и руки. Не хочется иметь проблем с кожей. Вечером очищающий душ и увлажняющий крем для тела на ночь, кожа не сохнет и выглядит очень хорошо.

    17 августа 2014, 16:16
    Алиса

    Какая марка крема? Я использую Supermoist с SPF 30+ от Skin Doctors

      18 августа 2014, 15:32
      Лора

      Купила в аптеке Dulgon Sun 30 hoch — немецкий. Только это и спасает. Если выйду на солнце без него — кожа краснеет, как варёный рак, волдыри лопаются и слезает она лоскутами. Многие используют при ожогах потом кефир — мажут им кожу — мне не помогает. Ещё уксусный компресс делают — 50/50 уксуса и воды. Намочить полотенце и прикладывать к обгоревшему участку кожи. Температуру снимает, сам ожог нет. Я прошлась часа 2 под солнцем без шляпы — потом кожу с головы снимала и лицо от ожогов 2 недели лечила. Ходила вся замотавшись в платок, только глаза были видны. Отпуск был, повезло в этом.


Добавить комментарий