Гинекомастия – это заболевание мужских грудных желез. Они увеличиваются в размерах, тяжелеют, пациент начинает испытывать болезненные ощущения, патологическое чувство распирания. В отдельных случаях неконтролируемый рост груди может быть устранен только посредством оперативного вмешательства, но чаще всего лечение недуга в домашних условиях также вполне возможно и эффективно.
Преимущества и недостатки лечения гинекомастии в домашних условиях
Преимуществом домашнего лечения является комфорт и удобство, так как в стенах дома всегда проще переносить терапию. Но нужно понимать, что самолечение, не оговоренное с доктором, может только усугубить ситуацию. Поэтому, прежде чем заняться борьбой с недугом, обязательно нужно посетить врача, пройти все нужные обследования и получить рекомендации специалиста касательно дальнейших действий.
Недостатками лечения в домашних условиях является отсутствие постоянного врачебного контроля и невозможность регулярно отслеживать состояние течение патологии. Поэтому избавление от гинекомастии дома всегда должно сопровождаться эпизодическим посещением медицинского учреждения и получением консультации профильного доктора.
Методы терапии
Консервативное лечение ведется амбулаторно под контролем доктора. В домашних условиях попытаться убрать признаки гинекомастии можно посредством применения фармакологических препаратов. Их активность нацелена на возобновления баланса показателей эстрогена и тестостерона у пациента. При дефиците объема тестостерона в мужском организме врач назначает препараты, содержащие искусственный тестостерон, если же имеется избыток эстрогена – лекарства, подавляющие этот гормон. Народные средства, регулярные физические нагрузки, а также коррекция питания также играют не последнюю роль в борьбе с недугом и его профилактике.
Медикаментозное воздействие
В первые четыре месяца болезни назначаются средства от гинекомастии, позволяющие регулировать концентрацию половых мужских и женских гормонов в организме пациента. Рекомендовать лекарственные препараты к применению может только врач, основываясь на клинической картине. Бессистемное задействование препаратов способно ухудшить самочувствие больного и спровоцировать развитие необратимых процессов.
Как свидетельствуют отзывы, лекарствами гормональной категории, способными помочь в лечении гинекомастии, являются:
- Тестостерон;
- Нолвадекс;
- Кломифен;
- Каберголин;
- Даназол.
В отдельных случаях хирурги и онкологи советуют лечиться мазью «Прожестожель» 1%, используя ее в комплексе с другими составами. Активным компонентом фармакологического препарата является прогестерон, блокирующий рецепторы пролактина и эстрогенов в структурах тканей молочной железы.
Применение народных средств
На начальных этапах гинекомастии в целях терапии можно прибегать к народным средствам. Предварительно обязательно проконсультироваться с врачом и получить его одобрение. Больному можно посоветовать употреблять настой либо отвар из золотого корня и левзея. Такие растения не помогают быстро избавляться от недуга, но оказывают стабилизирующее действие на гормональный фон, тем самым позволяя снижать концентрацию женских гормонов в мужском организме. Таким образом решение проблемы ведется постепенно, но результативно.
Лучшие народные средства от гинекомастии
Народные методы базируются на использовании растительных производных. Чаще всего применяется корень женьшеня, способный повышать количество мужских половых гормонов в организме. Он представлен в продаже в виде таблеток, но результативнее работает при употреблении в пищу в явном виде. Нужно есть его по маленькому кусочку, тщательно при этом пережевывая.
Корень женьшеня применятся для приготовления целебной настойки, благотворно сказывающейся на здоровье мужчины. Напиток приводит в норму эндокринную систему пациента, повышает потенцию и уменьшает размеры грудных желез. Традиционный рецепт настойки прост. Нужно взять по 50 граммов корня женьшеня, коры йохимбе, свежей овсяной соломы и листьев гинкго билоба, после чего все это залить литром 10-процентного этилового спирта. Продукт взболтать и отправить на две недели в темное место настаиваться. Затем процедить состав, перелить в стеклянную бутылку либо банку и хранить в холодильнике. Принимать целебный настой при гинекомастии рекомендуется по 30 капель ежедневно три раза. Курс терапии – 2 месяца.
Любисток не менее эффективен при лечении патологии. Растение содержит фитостерол, который снижает показатель холестерина. Мужчинам полезно употреблять вино их корня любистка в небольших количествах. Приготовить его можно самостоятельно. Для этого нужно взять горсть заранее измельченных корней, залить их красным вином (бутылкой) и разогреть на медленном огне. Не доводя до кипения, снять состав с плиты и дать настояться в течение трех суток. Затем каждый день пить перед сном по 50 граммов целебного снадобья.
Источником цинка для ослабленного организма мужчины и подростка станет натуральный мед. Снимать выраженность болевых ощущений при гинекомастии можно посредством медовых компрессов. Нужно нанести продукт пчеловодства на грудь, сверху накрыть пищевой пленкой либо полиэтиленовым пакетом, после чего закрепить лейкопластырем. Компресс оставляется на всю ночь.
Мед также способен помочь в очищении кровеносных сосудов, что тоже благоприятно сказывается на понижении выраженности симптоматики. Нужно в термос всыпать стакан семечек укропа, две ложки с горкой измельченного корня валерианы, влить 1250 мл кипятка и оставить настаиваться на сутки. Через 24 часа процедить настой, добавить к нему стакан натурального меда, все тщательно смешать и принимать три раза в день до еды по большой ложке.
Перекись водорода тоже может использоваться от гинекомастии в качестве местного лечения. С его использованием готовят компрессы на грудь, а также добавляют в настойки. Чтобы сделать снадобье, нужно пероксид соединить с настоем эвкалипта и одним литром закипевшей воды. Принимать состав до еды по 50 мл в течение трех недель.
Физические упражнения
Комплексное воздействие на патологию дополнит физкультура. Избавить от ложной гинекомастии помогут упражнения, выполнять которые нужно регулярно. Специалисты советуют утром и вечером отжиматься, постепенно повышая количество подходов, завести привычку много гулять пешком, заниматься бегом либо ездой на велосипеде. Укреплению мышечного корсета поспособствует плавание, в связи с чем рекомендуется два-три раза в неделю посещать бассейн.
Вместе с тем необходимо отказаться от курения, так как эта пагубная привычка затормаживает продуцирование тестостерона в организме мужчины.
Алкоголь тоже отрицательно сказывается на здоровье, поскольку регулярное употребление, к примеру, пива приводит к ожирению и повышению показателя женских половых гормонов, ведь в хмеле присутствует много фитоэстрогенов.
Использование диет
Коррекция питания занимают одну из главных ролей в процессе терапии гинекомастии, ведь множество полезных веществ и витаминов, которые содержатся в еде, помогают адекватному течению процессов метаболизма. Ложную гинекомастию, которая чаще всего проявляется на базе ожирения, можно лечить без операции, способом внедрения диеты. Правильное питание и ограниченная калорийность меню позволит снизить вес и тем самым устранить патологию. Врачи-диетологи рекомендуют включить в рацион при недуге такие продукты:
- грибы;
- фрукты и ягоды, морсы и компоты – малина, черная смородина, финики, цитрусовые и так далее;
- мед;
- травы и овощи – лук, капуста, щавель, салат, чеснок, свекла, морковь и так далее;
- печень животных, в частности, говяжья, птица и мясо, содержащие много белка – говядина, курица, баран, кролик, утка и пр.;
- семена тыквы и подсолнуха;
- морепродукты, любая рыба;
- бобовые;
- крупы – рис, гречневая, овсяная, ячмень и т.д.
Контроль веса в сочетании с регулярными физическими нагрузками позволит улучшить общее самочувствие пациента, а также избавиться от симптоматики гинекомастии, если причина ее проявления кроется в наличии у мужчины лишнего веса и ведении им нездорового образа жизни.
Осложнения недуга и побочные эффекты самостоятельного лечения
Наиболее опасным осложнением, которое может развиться на фоне гинекомастии, является образование злокачественной опухоли – перерождение в рак. Также не исключены эмоциональные расстройства из-за внешнего вида патологии и рубцевание в результате продолжительного развития заболевания.
Самостоятельное лечение этой болезни недопустимо. В обязательном порядке нужно посетить врача сразу же как только станут заметными признаки наличия гинекомастии. Самолечение чревато необратимыми последствиями. Неправильно подобранные препараты способны спровоцировать аллергию, либо же не принести результата совсем.
Рекомендации врачей при лечении гинекомастии дома
Занимаясь домашним лечением, мужчине следует тщательно отслеживать свое самочувствие и сообщать о всех изменениях состояния лечащему врачу. Нужно прекратить курить, злоупотреблять алкоголем (особенно это касается пива), стараться не переедать. Следует придерживаться диеты и употреблять в пищу те продукты, которые активизируют продуцирование тестостерона. Например, брокколи одновременно понижает показатель женского гормона эстрогена и содержит малое количество калорий. Обязательно нужно включить в повседневную жизнь спортивные нагрузки: делать зарядку по утрам, заниматься в фитнесс-центре, бегать на свежем воздухе.
Подводим итоги
Лечение гинекомастии у мужчин может вестись в домашних условиях. Главное при этом – соблюдать все рекомендации, предварительно полученные у врача, чтобы избежать возможных осложнений недуга. Бороться с патологией помогают медикаментозные препараты, физические упражнения и коррекция питания.
